Fahrradhelm Vergleich 2023

Nur bei gutem Sitz schützt der Helm ausreichend.

Wer sich einen Fahrradhelm kaufen möchte, fühlt sich oft schon von dem Riesenangebot an unterschiedlichen Modellen und Typen erschlagen. Gemeint sind hierbei nicht einmal Fahrradhelme für Damen oder Herren, sondern die Unterschiede bei den Eigenschaften und der Konstruktion. Wer seinen Fahrradhelm vor allem in der Stadt, also im Alltag trägt, der hat andere Ansprüche als ein Sportler.

Wer einen Standard-Fahrradhelm sucht, der ist am besten bei City-Helmen aufgehoben. Unter dieser Bezeichnung werden alle nicht weiter spezialisierten Fahrradhelme verstanden, die in erster Linie nur den Kopf schützen sollen. Eine weitere große Kategorie sind Fahrradhelme für Sportler, die den Kopf dazu auch noch gut belüften sollen.

1.1. Unterschiedliche Helmtypen entdecken

Ein hingegen eher seltener Helm-Typ ist der Fullface-Fahrradhelm. Dieser erinnert auf den ersten Blick eher an einen Helm für ein Motorrad, wird aber bei bestimmten Radsport-Disziplinen wie dem „Downhill-Fahren“ genutzt. Eine kurze Übersicht bietet hier unsere Tabelle:

Da viele sich an der Optik eines Fahrradhelms stören, haben findige Hersteller auch einen unsichtbaren Fahrradhelm entwickelt. Möglich ist dies durch ein komplett neues Konzept. Statt einem festen Fahrradhelm wird ein Airbag-System angelegt. Dieses stützt den Nackenbereich und misst die Abläufe der Bewegungen mithilfe von Sensoren. Sollte es zu einem Unfall kommen, bläst sich der Airbag auf und schützt den Kopf von allen Seiten vor Stößen.

1.2. Radhelm-Airbags gewinnen an Beliebtheit

Im Test überzeugen die Radhelm-Airbags. Trotzdem kommt auch diese Alternative nicht ohne Nachteile aus. In unserer Pro-Contra-Tabelle erfahren Sie mehr dazu:

Auch, wenn manche Hersteller mit der innovativen Ausstattung Ihrer Produkte werben, sollten Sie wissen, dass im Kern alle Fahrradhelme denselben Aufbau besitzen. Auch die Materialien sind sehr ähnlich oder gleich. Die innere Schale besteht, bis auf wenige Ausnahmen, aus einem Hartschaumstoff. Verwendet wird dafür in der Regel EPS, das teilweise auch als Polystyrol bezeichnet wird. Dieses Material finden Sie sowohl bei den teuersten, als auch bei den günstigsten Fahrradhelmen, es sorgt für eine Knautschzone.

Aufgrund der schlechten Umwelteigenschaften von EPS gibt es bereits Alternativen auf dem Markt, von denen sich bisher jedoch keine etablieren konnte. Die Außenschale wird entweder als Micro- oder als Hardshell bezeichnet. Bei einem Microshell Helm ist die Außenschale dünner und leichter. Hardshell hingegen ist robuster und damit schwerer.

Verwendet werden Microshells meistens bei Rennradhelmen. City-Helme haben fast immer eine Hardshell. Ein typisches Material für ein Hardshell-Modell ist beispielsweise ABS. Für Microshells nutzt man häufig Polycarbonat.

2.1. Viele Extras wie Beleuchtung oder Regenschutz

Signalfarben für den Helm sind eine gute Wahl.

Die Ausstattung ist für viele ein Kaufargument und daher lassen sich große und auch kleinere Hersteller viel einfallen, um ihre Produkte sicherer zu machen oder mit mehr Komfort auszustatten. Fahrradhelme mit Licht verbessern die eigene Sichtbarkeit mit eingebauten LEDs. Dank mehrerer Farb- und Leucht-Modi werden Sie so bei jeder Wetterlage besser wahrgenommen. Andere Fahrradhelme sind mit Regenschutz oder einer Sonnenblende ausgestattet.

Auch für die kleinsten gibt es eigene Produkte. Baby-Fahrradhelme erhöhen die Sicherheit für Kinder, die auf einem Kindersitz mitgenommen werden. Neben Fahrradhelmen für Babys und Kleinkinder sind selbstverständlich auch größere Kinder-Fahrradhelme in allen üblichen Größen verfügbar. Da Fahrradhelme für Jungen und Mädchen ab einem bestimmten Alter häufig zu einem optischen No-Go werden, werden mittlerweile verstärkt Helme in trendigen Designs und knalligen Farben angeboten. Als praktischer Nebeneffekt wird man mit diesen auch besser gesehen. Ein Fahrradhelm für Jungen setzt oft auf klassisches Blau oder Grün. Ein Fahrradhelm für Mädchen wird auch in Gelb oder Rosa und Pink angeboten.

2.2. Worauf Sie bei Fahrradhelm-Kaufberatungen achten sollten

Sollten Sie Fahrradhelm-Tests nutzen, um sich für ein Modell zu entscheiden, dann können Sie entweder auf den Fahrradhelm-Testsieger vertrauen, oder aber Sie suchen das für Sie am besten geeignetste Modell. Hierfür müssen Sie lediglich die passenden Kaufkriterien kennen. Wichtig ist es, den richtigen Helm-Typ mit der passenden Konstruktion zu suchen. Denn als Rennradfahrer haben Sie wenig von einem guten City-Fahrradhelm. Ein Fahrradhelm fürs Rennrad ist in diesem Fall notwendig.

Entscheidend ist auch, dass der Helm in einer passenden Größe verfügbar ist. Hierfür sollten Sie Ihren Kopfumfang messen und diesen mit den Angaben des Herstellers abgleichen. Optimalerweise sollte sich die genaue Größenanpassung mit einem Drehrad vornehmen lassen. Wenn Sie den Helm für den Radsport benötigen, ist auch das Gewicht (in g) wichtig. Der letzte Punkt sind zusätzliche Funktionen und Ausstattungsmerkmale, auf die Sie nicht verzichten möchten.

3. Viele zusätzliche Sicherheitsfeatures oft wirkungslos

Zwar ist kein Fahrradhelm gegen jeden noch so schweren Sturz gewappnet, doch erfüllen fast alle geprüften Modelle die Minimalanforderungen und halten manchmal noch deutlich mehr aus. Das zeigen Fahrradhelm Tests von 2023. Die Effizienz von zusätzlichen Schutzschichten und Sicherheitsfolien sollten hingegen nicht überbewertet werden, da diese oft nur in bestimmten Situationen einen Unterschied machen können.

Tipp: Die Fahrradhelm-Größe XS ist für Baby- und Kleinkind-Fahrradhelme reserviert. Ab einem Alter von zwei Jahren kann jedoch auch auf ein Kinder-Fahrradhelm in Größe S umgestiegen werden.

Je nachdem, welchen Helm-Typ Sie kaufen möchten, bieten sich unterschiedliche Hersteller an. Fahrradhelme von Uvex und Alpina sind häufig Sport-Modelle. Günstige Fahrradhelme für Rennradfahrer oder Mountainbiker gibt es schon für 30 Euro. Auch beim Fahrradhelm-Hersteller KED gibt es viele günstige Helme. Die meisten KED-Fahrradhelme kosten zwischen 30 und 50 Euro. Eine High-End-Ausführung wie der Uvex-Fahrradhelm „Race 9“ ist mit 240 Euro im oberen Preissegment angesiedelt.

Fahrradhelme von Abus hingegen sind oft City-Helme, die für kurze Strecken in der Stadt optimal sind. Als Einsteiger-Produkte sind City-Fahrradhelme von Abus ab 25 Euro erhältlich. Zwischen Fahrradhelmen für Damen und Fahrradhelmen für Herren gibt es keine großen Preisunterschiede.

Hinweis: Laut dem ADAC können Reflektoren am Helm eine gute Maßnahme zur Vorbeugung von Unfallsituationen sein. Diese sollten groß genug sein, um das Scheinwerferlicht eines Autos gut reflektieren zu können.