1. Unterschied zwischen Massagesitzauflagen zu ähnlichen Produkten

Einfache Modelle lassen sich überall sofort einsetzen.

Es gibt fast nichts Schöneres, als sich nach einem langen Arbeitstag mit einer Massage zu belohnen. Glücklicherweise müssen Sie für eine einfache Massage nicht mehr zwingend zu einem teuren Therapeuten gehen. Die Anschaffung einer Massagesitzauflage erfolgt einmalig und schon haben Sie ein schönes Massagegerät zu Hause, welches Sie so oft einsetzen können, wie Sie möchten.

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So ist es möglich, dass Sie dem Stress des Alltags entfliehen können. Bei der großen Auswahl an Geräten, Programmen und Massagetechniken sollten Sie zu Anfang der Nutzung ein wenig experimentieren, bis Sie die richtige Massagetechnik für Ihre Bedürfnisse gefunden haben.

Daneben sind Massagegeräte mit zahlreichen Extras und Funktionen ausgestattet. Es lohnt sich daher, diese Geräte intensiver zu studieren, bevor Sie für Ihr Zuhause eine Massagesitzauflage kaufen. Massagesitzauflagen können für alle alltagsgestressten Menschen uneingeschränkt empfohlen werden.

1.1. Massagesitzauflage ist keine Massagematte

Massageaufsitzlage und Massagematte werden oft als Synonyme verwendet. Dies ist darauf zurückzuführen, dass beide Geräte ähnliche Funktionen ausüben und dazu noch ähnlich aussehen. Im Idealfall verfügen beide Geräte über eine Wärmefunktion oder Vibrationsmassage. Es gibt zudem eine Shiatsu Massageauflage und eine Shiatsu Massagematte.

Hersteller wie Medisana, Beurer und HoMedics haben beide Formen dieser Massageräte im Angebot. Auch, wenn die Funktionen ähnlich sind, handelt es sich aber um unterschiedliche Geräte. Der wichtigste Unterschied ist, dass Sie eine Massagesitzauflage nur im Sitzen verwenden können. Des Weiteren sind Massageauflagen in ihrer Wirkung stärker als Massagematten.

1.2. Auch im Auto praktisch

Zu Hause kann eine Massageauflage zum Beispiel eine Shiatsu Massage Sitzauflage sein. Mit einem solchen Massagegerät können Sie Rücken und Schultern getrennt voneinander massieren. Darüber hinaus können Sie die Massage Sitzauflage sogar in Ihrem Auto verwenden. Dagegen sind aber Massageaufsitzlagen für das Bett nicht für unterwegs geeignet. Sie können hingegen eine Massagesitzauflage als Massagesitz auf Ihrem Bürostuhl befestigen. Sollten Sie eine Massagesitzauflage mit einer Heizfunktion kaufen, dann sorgt diese Funktion für zusätzliche Entspannung.

Es ist leider nicht so einfach, Shiatsu Massageauflagen in klar definierte Kategorien aufzuteilen. Der Hintergrund ist, dass jede Massage Sitzauflage für den Bürostuhl oder andere Sitze unterschiedliche Massagetechniken verwendet und die Austattungen sich oft überschneiden. Auf der anderen Seite gibt es Modelle, welche nur zwei oder drei Massagetechniken anbieten.

Während also ein Massagegerät für den Rücken eine Vibrationsmassage gewährleistet, aber kein Nackenmassagerät darstellt, kann eine Shiatsu Massageauflage ein Nackenmassagegerät, aber dafür keine Massageauflage für das Bett darstellen. Die verschiedenen Typen sehen Sie im Folgenden:

2.2. Vor- und Nachteile von Massagesitzauflagen

Ein Therapeut arbeitet bei einer Shiatus-Massage mit seinem ganzen Körpergewicht. Dabei hat die Massage das Ziel, energetische Ungleichgewichte auszugleichen. Wir wollen an dieser Stelle noch einmal daran erinnern, dass die Shiatsu-Funktion Ihrer Sitzauflage eine echte Shiatsu-Massage nicht ersetzen kann. Möchten Sie also eine richtige Shiatsu Massage erfahren, so sollten Sie einen geeigneten Therapeuten dafür aufsuchen. Eine Shiatsu-Sitzauflage bietet Ihnen hingegen die folgenden Vorteile:

Jedoch gibt es immer wieder einige Sitzauflagen mit Scroll Massage, Nackenmassage oder auch Rückenwärmer, die für größere oder sehr kleine Menschen geeignet sind. Möchten Sie eine Massagesitzauflage für zu Hause bzw. eine spezielle Massagesitzauflage für eine Nackenmassage kaufen, so sollten Sie darauf achten, dass das Gerät eine variable Nackenverstellung besitzt. Wenn Sie im Nackenbereich die Massagerollen verstellen und gleichzeitig die Sitzhöhe anpassen können, so sollten Sie nicht zögern, dieses Gerät zu kaufen.

3.2. Unterschiedliche Einstellungen für bessere Ergebnisse

Auch für das Auto erhalten Sie spezielle Massagesitzauflagen.

Ein Modell wie die Massagesitzauflage von Medisana mit Wärmefunktion ist in Sachen Ausstattung bereits der Standard. Neben dieser Funktion gibt es zahlreiche Extras und Einstelloptionen. So ist es für Sie möglich, die Massage ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abzustimmen.

Wenn Sie eine Massagesitzauflage günstig kaufen möchten, so sollten Sie wissen, welche Funktionen Sie wirklich brauchen. Hat ein Massagesitz beispielsweise mehrere Programme, können Sie bei diesen Massageaufsitzlagen zwischen verschiedenen Einstellungen auswählen. Vorteilhaft ist, wenn der Massagesitz auch eine Umkehr der Massagerichtung ermöglicht. Weiterhin ist eine zuschaltbare Punktmassage sinnvoll, wenn Sie an einer bestimmten Stelle immer wieder Verspannungen haben.

Homedics Massagesitzauflagen sind unter Verbrauchern sehr beliebt. Sie haben oft drei Massagezonen, welche Sie getrennt voneinander benutzen können. Drei Massagezonen finden Sie auch bei dem Massagesitz Medisana MC822.

Oftmals gibt es die Möglichkeit eine Akupressur zu aktivieren. Derartige Geräte besitzen aufblasbare Seitenteile, welche mithilfe von leichtem Druck die Oberschenkel und Hüften massieren. So eine Funktion hat zum Beispiel die Massagesitzauflage Medisana MC825. Wenn Sie bei einem Massagesitz auch noch die Intensität individuell einstellen können, haben Sie wahrscheinlich einen klaren Massagesitzauflagen-Testsieger an der Hand, wie Tests für Massagesitzauflagen immer wieder aufzeigen.

Hinweis: Wenn Sie eine Massagesitzauflage zum ersten Mal nutzen, sollten Sie anfangs besser eine geringe Intensität auswählen. Auf diese Weise können Sie Ihre Muskulatur an die ungewohnten Bewegungen der Massageknöpfe gewöhnen. Ansonsten müssen Sie mit einem leichten Muskelkater rechnen.

4. Fragen und Antworten rund um das Thema Massagesitzauflage

Die Auflagen können eine vollwertige Massage nicht ersetzen.

4.1. Welche Hersteller gibt es?

Sehr zu empfehlen ist unter anderem eine Massagesitzauflage von der Firma Homedics. Zahlreiche Massagesitzauflagen-Tests sind außerdem zu dem Ergebnis gekommen, dass folgende Hersteller und Marken die besten Massagesitzauflagen fertigen:

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• Homedics
• Beurer
• Medisana

4.2. Was ergibt der Massagesitzauflagen-Test?

Massagesitzauflagen-Vergleiche haben aufgezeigt, dass es inzwischen recht gute Geräte auf dem Markt gibt. Mit der richtigen Massagesitzauflage kann man zwischendurch immer wieder eine Massage für Rücken und Nacken genießen. Diese Geräte sind besonders sinnvoll, wenn Sie für längere Zeit im Büro arbeiten und sich nur wenig bewegen können. Wenn Sie aber eine richtige Massage benötigen,  werden Sie wohl zu einem Therapeuten gehen müssen. Eine Massagesitzauflage, wie sie hier vorgestellt worden ist, wird eine klassische Massage beim Therapeuten niemals ersetzen können. Wenn Sie aber auf der Suche nach einer kurzen Massage für zwischendurch sind, dann sollten Sie nicht zögern, sich einen Massagesitz anzuschaffen.

4.3. Gibt es eine Massagesitzauflage mit Nackenmassage?

Neben Rückenschmerzen treten bei vielen Menschen immer wieder auch Nackenschmerzen auf. Die Hersteller von Massageauflagen haben sich zum Glück bereits dazu Gedanken gemacht. So gibt es spezielle Massagegeräte, welche besonders gut dafür geeignet sind, Ihren Nacken zu massieren. Wenn es Ihnen wirklich sehr wichtig ist, dass Ihre Nackenpartien gezielt bearbeitet werden, so sollten Sie schon vor dem Kauf überprüfen, ob Ihr Favorit so eine Nackenmassage überhaupt anbietet.

4.4. Gibt es bereits einen Test von der Stiftung Warentest?

Die Stiftung Warentest hat noch keine Vergleiche zu Massagesitzauflagen durchgeführt. Das ist aber nicht so schlimm, denn schließlich gibt es im Internet zahlreiche Vergleiche für Massagesitzauflagen. Achten Sie aber darauf, dass Sie sich auf zertifizierten oder anerkannten Testportalen umschauen. Dort finden Sie auch die diversen Testsieger der Massagesitzauflagen und können sich an diesen Produkten für Ihre eigene Sicherheit orientieren.

4.5. Welches ist die beste Massagesitzauflage?

Diese Frage kann pauschal nicht so beantwortet werden. Es kommt nämlich ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse an, was Sie nun wirklich brauchen. Vor dem Kauf einer neuen Massageaufsitzlage sollten Sie nochmal Ihre Bedürfnisse durchgehen und diese dann mit den verfügbaren Funktionen des Testsiegers oder Ihres Favoriten abgleichen. Des Weiteren sollten Sie auch die verschiedenen Massagegeräte kennen. So unterscheidet sich zum Beispiel eine Massage Sitzauflage im Liegen von einem Massagesitz mit Heizfunktion und Nackenmassage.

Darüber hinaus sollten Sie sich mit den unterschiedlichen Massagetechniken vertraut machen. Jedes Gerät besitzt diverse eigene Programme und Massagezonen. Wenn Sie schon vor dem Kauf wissen, wie Ihr Wunschgerät aussieht, dann werden Sie mit höchster Sicherheit die richtige Kaufentscheidung treffen.

4.6. Welche Massagetechniken gibt es?

Inzwischen haben Sie bei der Auswahl der Massagesitzauflagen die Qual der Wahl. Grundsätzlich haben alle Massagetechniken ihre Vorzüge. Es sind aber insbesondere die asiatischen Massagetechniken, die weit verbreitet sind. Sie sind darauf aufgebaut, den Energiefluss im Körperzu optimieren. Auf diese Weise können Störungen des Energieflusses beseitigt werden.

Wenn Sie solche Störungen in Ihrem Energiefluss linder möchten, dann sollten Sie sich an einen Therapeuten wenden, der mit der Shiatsu- oder Thai-Massage vertraut ist. Wenn Sie einfach einige leichte Verspannungen im Rücken- oder Nackenbereich haben, können Sie zur Entspannung eine Massageaufsitzlage zu Hause nutzen. Sie können natürlich auch  eine Hot-Stone-Massage von einem Therapeuten durchführen lassen – diese ist aktuell sehr populär.